Apa Yang Dilakukan Bila Anda Gemuk/Obesitas?
Salam Sehat Sahabat Paru, Penurunan Berat Badan yang dianjurkan adalah 0,5-1 kg setiap minggu secara bertahap dengan pembatasan energi lebih kurang 500 kkal setiap hari. Jika penurunan BB dilakukan secara…